要旨 | ボケ防止→じゃがいも+カレー粉、ガン予防→大根+しょうが、うつ予防→白菜+ホタテほか全30種類収録。心も体も若返るスープレシピを長寿研究の権威が伝授。この一杯があなたの「長寿遺伝子」をオンにする。 |
---|---|
目次 | 第1章 なぜ「スープ&ジュース」を飲むとボケないのか(ポリフェノールでアルツハイマー病を予防 老化予防の万能栄養素「フィトケミカル」 ほか) 第2章 この食材があなたの長寿遺伝子をオンにする(りんご―アンチエイジング果物の女王 にんじん―ウィルスやガン細胞をやっつけるにんじん ほか) 第3章 心も体も若返る「スープ&ジュース」レシピ(ボケを予防する「スープ&ジュース」レシピ ガンを予防する免疫力アップ「スープ&ジュース」レシピ ほか) 第4章 100歳までボケない食べ方(昼と夜には何を食べればいいか? 野菜から食べると、ボケない ほか) 巻末付録 コレがあれば安心!Dr.白澤おすすめ「グッズ&フーズ」 |
出版社 商品紹介 | アンチエイジングの第一人者にしてベストセラードクターが徹底伝授。老いない食事の秘訣は「簡単スープ」にあり。 |
出版社名 | 徳間書店 |
---|---|
出版年月 | 2011年8月 |
ISBNコード | 978-4-19-863237-3 (4-19-863237-5) |
税込価格 | 1,100円 |
頁数・縦 | 188P 19cm |
商品名稱 : | 100歳までボケない朝一番の簡単スープ |
備註 : | |