身体がゆるめば 願い事がどんどん叶う 引き寄せヨガ★皇村祐己子 皇村昌季★東洋出版★ | |
商品説明 | 身体がゆるめば願い事がどんどん叶う 引き寄せヨガ 単行本 皇村祐己子 (著), 皇村昌季 (著) 東洋出版 2016/2/24 第1刷発行 中古品です。 内容紹介 ======================================================== 日本のスピリチュアル界の先駆者であるベストセラー翻訳家、山川紘矢・亜希子夫妻も実践するヨガ! たった15分の簡単「引き寄せヨガ」プログラムで、「引き寄せ体質」に生まれ変わる! ======================================================== ?引き寄せはカラダから! 「ヨガ」で「引き寄せ」が起きる!? そう、起きるんです。本書で紹介する「引き寄せヨガ」は、ヨガをして健康で美しくなりながら、どんどん願いを叶えていけるという魔法のようなヨガ。そのルーツは、ラージャ・ヨガというヒマラヤの伝統ヨガで、あらゆるヨガの元祖です。普通ヨガというと、心身を整えるフィットネスのひとつとして定着していますが、このラージャ・ヨガは「心が健やかになること」を目指しています。不思議なことに、この状態に自分を保っていると、ちょっとイメージしただけで、望むものがどんどん引き寄せられてしまうのです! 「ヨガなんてやったことないし…」という人も心配ありません。身体が硬くても問題なし! 本書で紹介するヨガは、「緊張のポーズ」と「ゆるめるポーズ」を繰り返すだけのとにかくシンプルな動き。でも、その効果は宇宙レベルに本気でダイナミック。すいすい願いが叶ってしまいます。実際、皇村先生の教室では、「会社がうまくいきだした! 」「10年ぶりに最高の彼氏ができた! 」などさまざまな「引き寄せ」が起きています。なぜそんな奇跡のようなことが起きるのかって……それは「身体」へのアプローチだからです。「引き寄せ」では、自分をいつでも気分のいい状態にすることが大切と言われます。でも、意識だけを変えることって、実は難しい。心と体は密接につながっているので、ヨガで身体にはたらきかければ、自然に心も気持ちがよくなる。しかも、「引き寄せヨガ」では、そのリラックスのレベルが普通のヨガとは断然違うのです!だから、これまでいろいろ引き寄せを試したけどうまくいかなかった、という人にも、自信をもっておすすめできるのです。「引き寄せヨガ」という魔法の習慣を手に入れて、なりたい自分になっていきましょう!! 内容(「BOOK」データベースより) ヒマラヤの伝統ヨガに学ぶ、あなたの心と身体を解放する魔法のレッスン。たった15分の簡単「引き寄せヨガ」プログラムで、「引き寄せ体質」に生まれ変わる! 目次 イントロダクション 引き寄せヨガとは ヨガで引き寄せられるわけ ダイナミックに願いが叶う! ?1章 身体をゆるめて、願望の種をまく 身体をゆるめると、引き寄せられる BASIC VERSION 引き寄せヨガ基本の流れ アーサナは緊張&リラックスのサイクルを繰り返すのがコツ! アーサナのやりすぎはNG 身体からアプローチする成功法則 身体の戦闘態勢をユルユルに溶かそう! 心と身体はつながっている 成功への入口は身体から 願望の種まきをしよう! 願望が神様に届きやすい人、届きにくい人 ?2章 図解 引き寄せヨガ実践編 ?3章 自分大好き! 魔法の心をつくる 自分が好きっていえますか? 「健やかな心」は最強の引き寄せパワー! ヨーガ・スートラは元祖引き寄せ本!? ヨガの8つのステップ ヨガの目的は、神様にアクセスすること! アーサナはたったひとつだった!? 日々の心がけが引き寄せ力アップの鍵 自分を好きになる魔法の習慣 素直に自分を受け止めれば、自分を好きになれる 自律神経は神様の通り路 仕事はお徳積みのチャンス! 自分を客観視できれば、心をコントロールできる よいと悪いは同じこと 引き寄せ力UP&DOWNのしくみ まとめ 引き寄せ力アップのための心の習慣 ?4章 もっと引き寄せたいあなたへ 引き寄せヨガをつづけると…… 心を純粋なエネルギーでフル充電する サットヴァが増えると、生き方がシンプルになる サットヴァをフル充電するヨガと瞑想 太陽礼拝のポーズ(スーリヤ・ナマスカーラ) ソーハム瞑想 私たちの正体は……神様!? 自分を信じることは神様を信じること 神様に360度見られてる! 自分を信じること 1703 |
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商品名稱 : | 身体がゆるめば 願い事がどんどん叶う 引き寄せヨガ★皇村祐己子★皇村昌季★東洋出版 |
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