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日常生活をより充実させたいと熱望している人たちの必読書である。 ――『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう―あなたの5つの強みを見出し、活かす』 ストレングスファインダーの開発者 ドナルド・クリフトン 「ほんものの幸せ」とは何なのか? 誰にでも思い悩むことはある。けれど幸せな人と、そうではない人の違いは何なのだろうか。悲観主義だから? つらい過去があるから? 置かれた環境のせいで幸せになれないのだろうか? いやけっしてそんなことはない。人間の心はいつでも変えられる。 本書は、ポジティブ心理学の父、マーティン・セリグマン博士による「ほんものの幸せ」を手にいれるための実践的な手引き書である。 ポジティブ心理学とは、一般的に知られるポジティブ思考法とは異なり、弱みを改善することに焦点をあてるのではなく、本来もっている自分の強みを発見し、伸ばしていくという考え方である。 つまり、自分の中にある「ポジティブな感情」の発見と育み方が要となる。では、自分の「強み」「ポジティブな感情」は、どのように発見し、どのように育めばよいのか? 本書は、ぺージを追うごとに、自分のポジティブな感情を一つひとつステップアップして育てていくことができるように構成されている。 前半では、ポジティブな感情がもたらす確かな効果を調査データや多くの事例から示し、科学的見地から解説している。そして、環境や人間関係に左右されることのない、ポジティブな思考法を定着させていく方法を教えてくれる。 後半では、文化を問わず誰にでも存在する24種類の強みについて説明し、あなた自身のとっておきの強みを知るためのテストが用意されている。全部で11のテストが提供されており、これまで気づかなかった自分が発見できるようになっている。 さらに、人生の大事な局面―仕事、愛情、子育てにおいて強みをどう発揮するかについて解説。 <仕様> MP3データCD ■品番:9784775954249 ■JAN:9784775954249 ■発売元:でじじ発行/パンローリング発売 ■発売日:2021.10.30 |
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商品金額 | 日圓 | |
日本消費稅(10%) | 日圓 | 日本購買商品和服務時需支付10%的消費稅。這是日本政府對商品和服務徵收的稅款。商品價格可能已包含消費稅,或會另外加收,請在下單時留意價格說明。 請注意,日本消費稅是日本國內對商品和服務的銷售稅,會在日本境內計算並收取。 |
預估日本當地運費 | 日圓 | 日本當地運費參考 |
預估商品重量 | KG | |
國際貨運方式 | Funbid空運費用 |
單價(日幣) | 數量 | 單價(HK) | ||
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商品價格 | 1 | |||
+ | 代工服務費 | 限時優惠( 60 ) | ||
第一次付款金額 HK | ||||
+ | 日本消費稅 | |||
+ | 日本銀行匯款手續費 | |||
+ | 日本當地運費 | |||
+ | 國際運費 | |||
+ | 香港本地運費 | |||
第二次付款金額 HK | ||||
預估總費用 HK |
商品名稱 : | ポジティブ心理学が教えてくれる「ほんものの幸せ」の見つけ方 / Martin E. P. Seligman (MP3データCD) 9784775954249-PAN |
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