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(状態説明)
少し汚れ有りますが全体的に綺麗です。
書き込み、ライン引きは無いようです。
(又、状態説明では、アンダーライン等の書き込みが有りま
せんと記載いたしましても見落としてるい場合がございます。
その時は、ご容赦願います。
気になされる方は入札はご遠慮ねがいます。)
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目次 | 24時間ダイエット(ベットの上で寝ながらダイエット 歯磨きしながらダイエット 家事をしながらダイエット ほか) 顔トレのカリスマ歯科医師宝田恭子のかむかむダイエット(なぜ咀嚼が大切なの? 基礎代謝の落ちる30歳代~こそかむかむダイエット 歯ごたえ抜群のかむかむ食材 ほか) 骨盤矯正のカリスマMicacoのインスパイリング・エクササイズ(なぜ骨盤で痩せられる? あなたの骨盤オープン型orクローズ型? 骨盤をゆるめる ほか) |
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おすすめコメント
顔トレのカリスマ・歯科医師の宝田恭子と骨盤矯正のカリスマ・インスパイリング・エクササイズ主宰のMicacoの2人による夢のダイエット本がついに完成。宝田恭子提唱「かむかむダイエット」Micaco提唱「インスパイリング・エクササイズ」「美しいボディラインは、その気になれば24時間いつでもどこでも作ることができる」という2人の共通した持論のもとに、 時間や場所を選ばないマッサージ、エクササイズを1冊の本にまとめました。仕事・主婦業・育児が忙しく、自分の美容に気を使う時間がない、ダイエットが続かない、そんな人たちにピッタリです。本の内容を、映像で分かりやすく解説したエクササイズDVD付。
出版社名 | SDP |
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出版年月 | 2009年4月 |
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ISBNコード | 978-4-903620-55-8 (4-903620-55-7) |
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税込価格 | 2,090円 |
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頁数・縦 | 87P 24cm |
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