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●収録内容
2007年オリンピア7位入賞し、出場した8つのコンテストで上位入賞するという大活躍で、強烈なインパクトを残したシルビオの初となるDVDが登場した。
チャールズ・グラス易碎品限空運,非易碎品可使用海運。 の指導によるトレーニングを初め、肩・三頭筋・背中・脚・胸のトレーニングを収録しています。また腹筋のトレーニング、FLEX誌の編集長との対話、インタビューやマッサージのシーンや食事も紹介している。ボーナスシーンではシルビオの自宅も大公開している。
収録時間293分(2枚組) >