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開封のみ
FitnesStyle バランスボード 体幹 トレーニング エクササイズ コアマッスル ウッド 木製 無印 直径40cm
材質:木製、硬質プラスチック
サイズ:(ボード直径:40cm) ; (ボード高さ:8cm)
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木製のバランスボードです(センターバランススタンドはプラスティック製です)
※重心部分にはかなり大きな負荷がかかるため、コンクリートなど地面の堅い場所で行うか、厚めのマットなどを敷いてから行ってください
【木製&滑り止め加工】sportneerバランスボードの本体部分は木製を使用しており、丈夫でしっかりとしており、見た目にも高級感がある。表面はデッキテープ付きで滑りにくい加工が施しておりますので、足の滑りを気にすることなくトレーニング集中できる。
【360度回転&コンパクト設計】バランスボードの底部分は硬質プラスチックで円形でできており、360度回転することができる。傾斜角は10-20度がある。また、直径:約40cm、重量:約1.6kg、超軽量またコンパクトなので場所に問わずいつでもバランスボードでトレーニングすることが可能だ。
【様々なトレーニング方法】バランスボードの使用方法は簡単!基本はバランスボードに乗ってバランスをとるだけ。乗る以外に工夫次第で「左右前後に傾ける」、「片足立ち」、「スクワット」、「腕たて伏せ」などさまざまなトレーニングができる。
【バランストレーニングの利点】バランスボードでトレーニングを日々重ねることで、バランス感覚はもちろん、身体全体の調和を整え、筋力・筋肉・関節強化、けが・老化の予防、集中力アップ、気持ちのリフレッシュなどさまざまな効果が期待できる。
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