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◇商品状態:中古A コンディション説明:帯つきです。帯カバーに軽度のスレキズあり。本文書き込みありません。紙面良好。迅速丁寧に発送いたします。 参考コンディション A:とても綺麗な状態、書き込み、マーカー、破れ等ない状態、カバーに多少のヤケ B:綺麗な状態、多少の書き込み、マーカー線引がある、ページに多少のヤケがある C:外見にヤケや破れがある、書き込み、マーカー、線引きがある、ページにヤケ D:状態はよくない、書き込み、マーカー、線引き、破れがあるが購読が可能、付属品欠品 *画像は実物をスキャンしたものです、光の加減により若干の色違いがございます。 ◇商品情報 ISBN:9784776211259 著者:夏嶋 隆 作品内容:★【「FOOT×BRAIN」】(テレビ東京系)に著者出演で大反響!★「田村淳のNewsCLUB」(文化放送)、「PRESIDENT Online」で紹介! !サッカー日本代表、プロ野球、ラグビー日本代表etc.数々のトップアスリートを救ってきた疲労解消法がついに公開! !日本のトップアスリートたちの活躍を数十年にわたり支えてきたトレーナーが考案した疲労回復メソッド100!大量の荷物を持って歩き続けても、10時間のスタンディングワークでも、連続ドラマをぶっ通しで見続けても疲れない驚きの方法の数々。リモートワークで腰が痛くなった、パソコン作業で肩こりが悪化した、午後になると疲れから集中できない、ハイヒール慣れしてないから歩き疲れた、ふくらはぎが重くて外回りが辛い…あらゆる疲れの原因は、普段なにげなくしている動作の癖を直すだけで驚くほど改善していきます。このメソッドを考案した著者・夏嶋隆さんのもとには連日、救いを求めて数々のトップアスリートがお忍びで訪れています。その数は現役のプロサッカー選手だけで30名以上。時には医師から見放された怪我を負ったアスリートを救い、称賛されてきました。今回は、近年アスリート以上に、疲労を抱えたまま生活している人たちがあまりにも増えていることを危惧した夏嶋さんが、実生活で実践できる疲労改善方法を厳選して100項目紹介します。日々、疲れに悩んでいる方はぜひ自分に当てはまる項目を開き実践してみてください。いつも行っている作業が驚くほどラクになったことをきっと実感できることでしょう。 出版社:アスコム 出版日:20210522 *初版出版日の記載です、版数刷数を知りたい方はお問い合せください。 ◇基本的に中古の書籍です、検品は時間を要して行っておりますが稀に見落としがある場合がございます。 ご了承のほど、お願い申し上げます。 ◆配送について。 *基本は日本郵便の、ゆうメール・クリックポストにて配送を手配いたします。 *配送方法は当店判断とさせて頂きます。 *ご購入者さまご希望配送方法には添えません。 ◆出品者より 商品画像は基本表紙のみを掲載しております。 付属品の有無についてはコメントに記載はございますが、 画像を確認されたい方はご連絡ください、ご対応できる範囲で対応いたします。 ◇他ご質問も承ります、ショップ情報よりご連絡ください。 24時間以内にご返信いたします。 ◆保証・返品について 商品到着後、5日以内にご連絡ください、ご連絡をいたします。 ご購入者様のご都合によるご返品はお受けできまねます。 ご返品の方法などは、ショップ情報をご確認ください。 2024年10月28日付にて送料変更しました。
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