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「70歳が老化の分かれ道 若さを持続する人、一気に衰える人の違い」 和田 秀樹 (著) ２０２１年初版２０２２年１７刷定価１０００円＋税と「70代からの元気力 80歳の幸せ格差はタンパク質の差だった！？」 和田 秀樹 (著) ２０２２年初版定価７８０円＋税の計２冊セット。
２冊セットの価格です。
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大きなよごれ傷みはないほうですがカバー細かいキズわずかなよごれ傷み少し等等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
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他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
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「70歳が老化の分かれ道 内容紹介（出版社より） 現在の70代の日本人は、これまでの70代とはまったく違う。若々しく、健康になった70代の10年間は、人生における「最後の活動期」となった。70代の過ごし方が、その後、その人がどう老いていくかを決めるようになった。70代に努力することで、要介護となる時期をできるだけ遅らせ、晩年も若々しさを保つことができる。70代の生活、医療とのかかわり方など、老化を遅らせる知恵を、高齢者医療を専門とする著者が説く。 第1章 健康長寿のカギは「70代」にある いまの70代は、これまでの70代とはまったく違う もはや70代は現役時代の延長でいられる期間となった 「人生100年時代」に70代はターニングポイント 一気に老け込まないために、いちばん必要なもの 70代に身につける「習慣」が、その後の人生を救う など 第2章 老いを遅らせる70代の生活 脳の老化を防ぐのは、生活のなかの「変化」 インプットからアウトプットに行動を変える効果 70代の運動習慣のつくり方 寝たきりにならない転倒リスクの減らし方 長生きしたければダイエットをしてはいけない 70代になったら、人づき合いを見直そう など 第3章 知らないと寿命を縮める70代の医療とのつき合い方 いま飲んでいる薬を見直してみよう 70代になったら注意すべき医師の言葉 70代の人のかしこい医師の選び方 70代のための「がん」とのつき合い方 70代は「うつ」のリスクが高くなる など 第4章 退職、介護、死別、うつ……「70代の危機」を乗り越える 定年後の喪失感をどう克服するか 介護を生きがいにしない 配偶者や親との死別を乗り越えて生きるには 高齢者のうつのサインを見逃さない うつになりやすい人の「考え方」、なりにくい人の「考え方」 歳をとってやさしくなることが幸せへの近道 など。
内容紹介（「BOOK」データベースより） 現在の７０代の日本人は、かつての７０代とはまったく違う。格段に若々しく、健康になった７０代の１０年間は、人生における「最後の活動期」となった。この時期の過ごし方が、その後、その人がいかに老いていくかを決めるようになったのだ。７０代に努力することで、要介護になる時期をできるだけ遅らせ、晩年も若々しさを保つことができる。ただ、７０代には特有の脆弱さがあることも事実。無自覚に過ごしていれば、自然と老いは加速していく。そのため、老いを遠ざけようと意図的に生活することが求められる。老いを遅らせる７０代の生き方とはいかなるものか。３０年以上にわたって高齢者医療の現場に携わってきた著者が説く。
目次（「BOOK」データベースより） 第１章 健康長寿のカギは「７０代」にある（いまの７０代は、かつての７０代とはまったく違う／もはや７０代は現役時代の延長でいられる期間となった ほか）／第２章 老いを遅らせる７０代の生活（何事においても、「引退」などしてはいけない／働くことは、老化防止の最高の薬 ほか）／第３章 知らないと寿命を縮める７０代の医療とのつき合い方（いま飲んでいる薬を見直してみよう／血圧、血糖値はコントロールしすぎない ほか）／第４章 退職、介護、死別、うつ…「７０代の危機」を乗り越える（定年後の喪失感をどう克服するか／趣味は働いているうちにつくろう ほか）
「70代からの元気力内容紹介（「BOOK」データベースより）「元気ある７０代」は「元気ある食事」から作られる！６５歳を過ぎたら、絶対「知っておきたいこと」。
目次（「BOOK」データベースより）プロローグ ７０代を楽しく生きれば、８０代はもっと楽しくなる／１章 ６５歳を過ぎたら、絶対「知っておきたいこと」／２章 「元気ある７０代」は「元気ある食事」から作られる／３章 ７０代から「脳の老化を防ぐ＋遅らせる」食生活／４章 ８０代が楽しみになる！７０代からの「新しい習慣」／５章 人生は、７０代からが「本当に面白くなる」／６章 ７０代から始めよう 和田式「心と体」健康のコツ。
著者について 和田秀樹(わだ・ひでき) 1960年大阪府生まれ、精神科医。東京大学医学部卒、東京大学付属病院精神神経科助手、アメリカ・カールメニンガー精神医学校国際請注意日本當地運費，確認後再進行下標。フェローを経て、日本初の心理学ビジネスのシンクタンク、ヒデキ・ワダ・インスティテュートを設立し、代表に就任。国際請注意日本當地運費，確認後再進行下標。医療福祉大学大学院教授(臨床心理学専攻)。一橋大学経済学部非常勤講師(医療経済学)。川崎幸病院精神科顧問。老年精神医学、精神分析学(特に自己心理学)、集団精神療法学を専門とする。著書は『学力崩壊』『大人のための勉強法』『受験は要領』『痛快!心理学』『嫉妬学』『医者を目指す君たちへ』『女性のための心理学』『学力をつける100のメソッド』(陰山英男氏共著)『富裕層が日本をダメにした!』『新受験技法 東大合格の極意』『バカとは何か』『反貧困の勉強法』『勉強のできる子のママがしていること』『人は「感情」から老化する』『受験のシンデレラ』『『心理学を知る事典』『「新中流」の誕生』『 ビジネスマンのための心理学入門』『あなたはシゾフレ人間かメランコ人間か』『受験勉強は役に立つ』『医療のからくり』『大人のための読書法』『命と向き合う』(中川恵一・養老孟司氏共著)『「感情の整理」が上手い人下手な人』『なぜ、いいことを考えると「いいことが起こる」のか』『必ず!「プラス思考」になる7つの法則』など多数。心理学、教育問題、老人問題、人材開発、大学受験などのフィールドを中心に、テレビ、ラジオ、雑誌や数多くの単行本を執筆し、精力的に活動中。2008年4月より、保護者、教育者向け会員組織『学力向上!の会』発足。2009年1年間で刊行した著書43冊。第5回正論新風賞受賞。映画 初監督作品『受験のシンデレラ』2007年モナコ国際請注意日本當地運費，確認後再進行下標。映画祭最優秀作品賞受賞。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)和田 秀樹1960年、大阪市生まれ。東京大学医学部卒。精神科医。国際請注意日本當地運費，確認後再進行下標。医療福祉大学大学院教授(臨床心理学専攻)、一橋大学国際請注意日本當地運費，確認後再進行下標。・公共政策大学院特任教授、一橋大学経済学部非常勤講師(医療経済学)、川崎幸病院精神科顧問。老年精神医学、精神分析学(特に自己心理学)を専門とする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです 。
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